Полезные ссылки

Минздрав РБ

Облисполком

Горисполком

Президент РБ

ЦГЭОЗ­

Республиканский ЦЭГ­

 

 

Статистика сайта


mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня3588
mod_vvisit_counterВчера2997
mod_vvisit_counterНа этой неделе3588
mod_vvisit_counterНа прошлой неделе28967
mod_vvisit_counterВ этом месяце78149
mod_vvisit_counterВ прошлом месяце90837
mod_vvisit_counterВсего3055014

Online (20 minutes ago): 107
Ваш IP: 54.196.5.6
,
Сегодняшняя дата: 2018-08-20
Все новости
Номера телефонов служб экстренной анонимной психологической помощи

  

Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации, не видите выхода из нее, считаете что жизнь кончена, не знаете куда обратиться за помощью – звоните

 Телефон доверия

учреждения "Гомельская областная клиническая психиатрическая больница"

 

31-51-61

 

Республиканская

«Детская телефонная линия»

 

8-801-100-1611


 

 
График дежурств ГУ «РНПЦ психического здоровья» июль – декабрь 2018 года

 

График дежурств администрации

ГУ «Республиканский научно-практический центр психического здоровья»

на «Прямой телефонной линии »

на 6 месяцев (Июль – Декабрь) 2018 года

 

Дата дежурств

Фамилия, имя, отчество

должность

Номер телефона

Время работы «Прямой телефонной линии»

05.07.2018

Хвостова Ирина Игоревна

Заместитель директора

по медицинской части (по психиатрии)

289 80 49

900 – 1200

10.07.2018

Короткевич Татьяна Валерьевна

Заместитель директора

по организационно-методической работе

289 80 62

900 – 1200

17.07.2018

Осипчик Сергей Иванович

Заместитель директора

по медицинской части (по психиатрии)

289 80 62

900 - 1200

24.07.2018

Карницкая Любовь Анатольевна

Заместитель директора

по медицинской части (по психиатрии)

289 81 61

900 – 1200

07.08.2018

Докукина Татьяна Васильевна

Заместитель директора

по научной работе

289 81 60

900 – 1200

14.08.2018

Хвостова Ирина Игоревна

Заместитель директора

по медицинской части (по психиатрии)

289 80 49

900 – 1200

21.08.2018

Колбасова Оксана Викторовна

Заместитель директора

по медицинской части (по наркологии)

335 30 66

900 - 1200

28.08.2018

Карницкая Любовь Анатольевна

Заместитель директора

по медицинской части (по психиатрии)

289 81 61

900 - 1200

04.09.2018

Остапенко Александр Григорьевич

Заместитель директора

по хозяйственной работе

289 80 21

900 – 1200

11.09.2018

Осипчик Сергей Иванович

Заместитель директора

по медицинской части (по психиатрии)

289 80 62

900 – 1200

18.09.2018

Докукина Татьяна Васильевна

Заместитель директора

по научной работе

289 81 60

900 – 1200

25.09.2018

Колбасова Оксана Викторовна

Заместитель директора

по медицинской части (по наркологии)

335 30 66

900 - 1200

03.10.2018

Короткевич Татьяна Валерьевна

Заместитель директора

по организационно-методической работе

289 80 62

900 – 1200

09.10.2018

Хвостова Ирина Игоревна

Заместитель директора

по медицинской части (по психиатрии)

289 80 49

900 – 1200

16.10.2018

Колбасова Оксана Викторовна

Заместитель директора

по медицинской части (по наркологии)

335 30 66

900 - 1200

23.10.2018

Осипчик Сергей Иванович

Заместитель директора

по медицинской части (по психиатрии)

289 80 62

900 - 1200

30.10.2018

Старцев Александр Иванович

Директор

335 32 19

900 – 1200

06.11.2018

Короткевич Татьяна Валерьевна

Заместитель директора

по организационно-методической работе

289 80 62

900 – 1200

13.11.2018

Хвостова Ирина Игоревна

Заместитель директора

по медицинской части (по психиатрии)

289 80 49

900 – 1200

20.11.2018

Колбасова Оксана Викторовна

Заместитель директора

по медицинской части (по наркологии)

335 30 66

900 - 1200

27.11.2018

Остапенко Александр Григорьевич

Заместитель директора

по хозяйственной работе

289 80 21

900 – 1200

04.12.2018

Докукина Татьяна Васильевна

Заместитель директора

по научной работе

289 81 60

900 – 1200

11.12.2018

Осипчик Сергей Иванович

Заместитель директора

по медицинской части (по психиатрии)

289 80 62

900 - 1200

18.12.2018

Колбасова Оксана Викторовна

Заместитель директора

по медицинской части (по наркологии)

335 30 66

900 - 1200

26.12.2018

Хвостова Ирина Игоревна

Заместитель директора

по медицинской части (по психиатрии)

289 80 49

900 – 1200

 


 

 
Лето и иммунитет

 

 

Каждый человек может заболеть. Однако один болеет один раз в год и легко переносит заболевание, а другой – часто, долго и с осложнениями. Все дело в иммунитете. Почувствовав приближение гриппа или ОРЗ, мы начинаем снимать симптомы, не обращая внимания на регулярность их возвращения. А ведь выход прост – нужно позаботиться о своей защитной системе.

Если вам знакомо что-то из нижеперечисленного, обязательно задумайтесь об укреплении здоровья:

·        вы болеете респираторными заболеваниями боле пяти раз в год;

·        вы постоянно чувствуете себя уставшим, вялым и разбитым;

·        вы все чаще замечаете симптомы появления хронического заболевания;

·        у вас аллергия, часто мучает герпес.

 Иммунные (защитные) силы находятся в прямо пропорциональной зависимости от качества вашего питания, от достаточного содержания в пище таких важных витаминов, как А, С, Е. Эти витамины относятся к антиоксидантам. Но для того, чтобы противостоять болезням, помимо антиоксидантного механизма иммунитета, необходимо еще и закаливание. В технике термином «закаливание» обозначается придание какому-либо веществу свойства большей твердости. В свое время это понятие было заимствовано медиками. Закаливание использовалось с древних времен. Дошедший до нас опыт закаливания насчитывает свыше тысячи лет. Закаливание укрепляет организм, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, а главное укрепляет иммунитет и снижает частоту простудных заболеваний. Закаленный организм – это тот организм, который способен легко противостоять переохлаждению.

Удобнее всего начинать закаливающие процедуры летом: на свежем воздухе, в сочетании с гимнастическими упражнениями и полноценным, богатым витаминами питанием.

Пожалуй, одним из самых эффективных закаливающих средств является купание летом в реке, озере и т.д., поскольку при этом оказывают воздействие одновременно три закаливающих фактора: закаливание водой, воздухом и солнечным излучением. Купание и воздушные ванны полезны практически всем. Солнечные ванны следует принимать только по совету врача и ни в коем случае не злоупотреблять ими. Злоупотребление солнцем ведет к переутомлению и истощению нервной системы.

Благоприятный климат – средство, улучшающее иммунитет, даже если мы прибегаем к нему только во время отпуска. Хороший закаливающий эффект дает пребывание на море.

В поддержании здоровья так же большое значение имеет сон как самый ценный и необходимый отдых.

Однако не забывайте, что при серьезных проблемах с иммунной системой необходима консультация и осмотр врача-иммунолога.

 

Врач-гигиенист отделения

гигиены детей и подростков                                                                Т.Е. Андрющенко


 

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 2 из 29

Переключение языков




Прейскурант на платные услуги можно посмотреть здесь

Новости ГУЗ "ГЦГП"

16 августа - День здорового питания

14.08.2018

16 августа - День здорового питания Здоровое питание —
Внимание, требуются врачи УЗД

26.07.2018

Внимание!В организации здравоохранения города Гомеля
Вакцинация

25.07.2018

К сведению пациентов! В поликлинике имеется- вакцина пр

 

 

  

  

  

   

 

 

 

 

Гомельская городская центральная поликлиника, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting